FIT AUF DEM TRAMPOLIN
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8. Januar 2019

Neues Kursprogramm

Mit dem Start ins neue Jahr anbei das aktuelle Kursprogram...

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7. Januar 2019 

Lust Dich nach den Feiertagen etwas zu bewegen?

Das neue Jahr ist bereits an paar Tage alt und die "Ideen" für das neue Jahr sind noch jung. Ewige Jugend kann ich Euch nicht versprechen: aber das Gefühl "sich jung und schwerelos" zu fühlen: dabei kann ich Euch behilflich sein. Die Lektionen auf dem Minitrampolin von Bellicon bietet Eurem Körper eine ideale Kombination von Leichtigkeit und Training. 

Im up+down steht der Spass immer an erster Stelle. Ich halte nicht viel von leeren Versprechungen, auch übertriebene und idealisierte Vorstellungen kann ich nicht heraufbeschwören. Aber ich helfe Euch gerne "Gesunde Bewegung mit hohem Spass- und Trainingsfaktor" in Eurem Leben als einen festen Bestandteil zu integrieren. Das up+down bietet mit seinem vielseitigen Trainingsangebot ein ausgewogenes Programm um die persönliche Gesundheit zu fördern.

Gerne lade ich Euch uns unverbindlich zu besuchen. Übrigens: Freundschaftswerbung wird belohnt...

Eure Nadia

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31. Dezember 2018

Ein frohes, motiviertes und erfolgreiches 2019

Wir wünschen Euch und Euren Liebsten einen wundervollen Jahresabschluss und einen tollen Start ins 2019!

Vielen Dank für den unglaublichen Support im letzten Jahr.

Eure Nadia

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22.04.2018

Fragen zu Kursen

Das up+down bietet verschiedenen Sportarten ein "zu Hause". Die Kurse werden unabhängig von einander angeboten und die jeweilige Kursleitung ist für die Organisation sowie Fragen zu Übungen, Durchführungszeiten und Kurspreise selbst verantwortlich.

Die Trampolin-, sowie die Pilateskurse können mittels dem Button "jetzt buchen" in wenigen Schritten selbst reserviert werden. Zumba- und Piloxinglektionen werden aus organisationstechnischen Gründen mittels Mobiltelefon gebucht.

Trampolinkurse Nadia, bei Fragen 076 761 78 61, Kursbuchungen unter "jetzt buchen"

Pilates Simone, bei Fragen www.pilates4you.biz, Kursbuchungen unter "jetzt buchen"

Zumba und Piloxing Adele, Fragen und Kursbuchungen unter 079 222 35 78

Vielen Dank für Euer Verständnis.

Eure Nadia

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08.04.2018

Öffnungszeiten Studio

Ich möchte Euch daran erinnern, dass das Studio nur zu den aufgeführten Kurszeiten geöffnet ist und kein individuelles, selbstständiges Training ausserhalb dieser Zeiten möglich ist.

Möchte jemand eine persönliche Einführung, bitten wir Euch dies direkt mit dem jeweiligen Kursleiter zu vereinbaren.

Eure Nadia